1人の空間

わたしはどうやら人の気配や感情やなんかに敏感なようで、声も音にも。

だから、自分を落ち着かせたりリラックスさせたりするために、1人の時間や空間が必要。

ぼーっとしたり、好きなものを読んだりする。

ネットや本や。

そして頭も心も落ち着かせる。

それ、わたしにとってとても必要。